মনের অন্দরে
আপনাকেও গ্রাস করেনি তো অবসাদ
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়েছিলেন সুশান্ত সিং রাজপুত৷ চলছিল চিকিৎসা৷ তার পরেও জীবনের কাছ হার স্বীকার করে নিয়েছেন তিনি৷ সুশান্তের তবু চিকিৎসা শুরু হয়েছিল,…
করোনার গ্রাসে শেষ হচ্ছে মানসিক স্বাস্থ্যও
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট করোনাভাইরাসের আতঙ্কে কাঁপছে গোটা দুনিয়া। নিত্যদিন বেড়েই চলেছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। তারই সঙ্গে দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকা লকডাউন স্বাভাবিক ভাবেই মানুষের…
শিশুকে স্মার্ট ও চনমনে করে তুলুন
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট বাড়ির মধ্যে বা চেনা পরিসরে সে চনমনে, প্রাণোচ্ছ্বল। অথচ বাইরের লোকজনের সামনে এলেই গুটিয়ে যায়। এমনকি, কোনও অসুবিধা হলেও মুখ থেকে রা…
অটিজম: কিছু কারণ, কিছু ভুল ধারণা ও কিছু করণীয়
আনুমানিক পঠনকাল: 9 মিনিট –আশরাফ মাহমুদ অটিজমের অনেক কারণ আছে, নিত্যনতুন গবেষণায় আরো অনেক কারণ ও ফ্যাক্টর সম্পর্কে জানা যাচ্ছে। কিন্তু অটিজম শুধুমাত্র অপুষ্টিজনিত কোনো ডিসঅর্ডার নয়। পুষ্টির…
দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট কোনো বিষয় নিয়ে ভাবা আর অতি চিন্তা করা এক নয়। আচ্ছা, অতি চিন্তা করা কি খারাপ কিছু? চিন্তা করা তো ভালো, কিন্তু অতিরিক্ত…
স্বপ্নে দেখা ভবিষ্যত
আনুমানিক পঠনকাল: 12 মিনিট ১. সম্ভবত বাইবেলে স্বপ্নে ভবিষ্যদ্বানীর সবচেয়ে বিখ্যাত কথা পাওয়া যায়। ফারাও (কুরআনের ফেরাউন – অনুবাদক) স্বপ্নে দেখেন তিনি নীল নদের তীরে দাঁড়িয়ে…
শহুরে ভিড়ের মধ্যেও বাড়ছে একাকিত্ব
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট ।।সু নী তা কো লে।। মুম্বইয়ে বহুজাতিক সংস্থার উচ্চ পদে চাকরি। সকলের চোখে তিনি সফল। কিন্তু অফিসের পরে ফ্ল্যাটে ফিরতে ইচ্ছে করত…
ব্যক্তিত্বের আনন্দময়তা বিষাদ হতে রক্ষা করে
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট বিষণ্ণতা আমাদের গতিময় জীবনের সবচেয়ে পরিচিত মানসিক দুরবস্থা, একটি সমীক্ষায় দেখা যায় ২০৩০ সাল নাগাদ বিষণ্ণতা হবে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ ভয়াবহ স্বাস্থ্য…
টুকরো ভাবনাগুলি
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট শারমিন শামস্ তিনি একাধারে কবি, কথাশিল্পী, সাংবাদিক। তার কলম ডাক দেয় অনগ্রসর নারীদের জেগে ওঠার লক্ষ্যে। তাঁর লেখনীতে নারী, সমাজ, সাহিত্য, রাজনীতি…
সময়ের দায়
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট জীবনের চিলেকোঠার তক্তপোশে ঘুন পোকা খুবলে খাওয়া সময়ও যখন আপনার পক্ষে কথা বলার সাহস হারায়, তখন মনে রাখা উচিত ঘড়ির কাটা আপনার…