মনের অন্দরে
আপনাকেও গ্রাস করেনি তো অবসাদ
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিটঅবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়েছিলেন সুশান্ত সিং রাজপুত৷ চলছিল চিকিৎসা৷ তার পরেও জীবনের কাছ হার স্বীকার করে নিয়েছেন তিনি৷ সুশান্তের তবু চিকিৎসা শুরু হয়েছিল,…
করোনার গ্রাসে শেষ হচ্ছে মানসিক স্বাস্থ্যও
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিটকরোনাভাইরাসের আতঙ্কে কাঁপছে গোটা দুনিয়া। নিত্যদিন বেড়েই চলেছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। তারই সঙ্গে দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকা লকডাউন স্বাভাবিক ভাবেই মানুষের…
শিশুকে স্মার্ট ও চনমনে করে তুলুন
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিটবাড়ির মধ্যে বা চেনা পরিসরে সে চনমনে, প্রাণোচ্ছ্বল। অথচ বাইরের লোকজনের সামনে এলেই গুটিয়ে যায়। এমনকি, কোনও অসুবিধা হলেও মুখ থেকে রা…
অটিজম: কিছু কারণ, কিছু ভুল ধারণা ও কিছু করণীয়
আনুমানিক পঠনকাল: 9 মিনিট–আশরাফ মাহমুদ অটিজমের অনেক কারণ আছে, নিত্যনতুন গবেষণায় আরো অনেক কারণ ও ফ্যাক্টর সম্পর্কে জানা যাচ্ছে। কিন্তু অটিজম শুধুমাত্র অপুষ্টিজনিত কোনো ডিসঅর্ডার নয়। পুষ্টির…
দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিটকোনো বিষয় নিয়ে ভাবা আর অতি চিন্তা করা এক নয়। আচ্ছা, অতি চিন্তা করা কি খারাপ কিছু? চিন্তা করা তো ভালো, কিন্তু অতিরিক্ত…
স্বপ্নে দেখা ভবিষ্যত
আনুমানিক পঠনকাল: 12 মিনিট১. সম্ভবত বাইবেলে স্বপ্নে ভবিষ্যদ্বানীর সবচেয়ে বিখ্যাত কথা পাওয়া যায়। ফারাও (কুরআনের ফেরাউন – অনুবাদক) স্বপ্নে দেখেন তিনি নীল নদের তীরে দাঁড়িয়ে…
শহুরে ভিড়ের মধ্যেও বাড়ছে একাকিত্ব
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট।।সু নী তা কো লে।। মুম্বইয়ে বহুজাতিক সংস্থার উচ্চ পদে চাকরি। সকলের চোখে তিনি সফল। কিন্তু অফিসের পরে ফ্ল্যাটে ফিরতে ইচ্ছে করত…
ব্যক্তিত্বের আনন্দময়তা বিষাদ হতে রক্ষা করে
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট বিষণ্ণতা আমাদের গতিময় জীবনের সবচেয়ে পরিচিত মানসিক দুরবস্থা, একটি সমীক্ষায় দেখা যায় ২০৩০ সাল নাগাদ বিষণ্ণতা হবে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ ভয়াবহ স্বাস্থ্য…
টুকরো ভাবনাগুলি
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিটশারমিন শামস্ তিনি একাধারে কবি, কথাশিল্পী, সাংবাদিক। তার কলম ডাক দেয় অনগ্রসর নারীদের জেগে ওঠার লক্ষ্যে। তাঁর লেখনীতে নারী, সমাজ, সাহিত্য, রাজনীতি…
সময়ের দায়
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিটজীবনের চিলেকোঠার তক্তপোশে ঘুন পোকা খুবলে খাওয়া সময়ও যখন আপনার পক্ষে কথা বলার সাহস হারায়, তখন মনে রাখা উচিত ঘড়ির কাটা আপনার…