চিনি
12 মে 2020
ওজন কমাতে চাইলে প্রতিদিন কতটুকু চিনি খাবেন
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট অনেকেই মনে করেন মিষ্টি খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে আপনি হয়তো জানেন না মিষ্টি খেয়েও ওজন কমানো যায়। যারা ওজন কমাতে চান,…
17 সেপ্টেম্বর 2019
চিনি না খেলে যা যা হবে
আনুমানিক পঠনকাল: 4 মিনিট সংযোজিত চিনি বা পরিশোধিত চিনি যে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এটা নতুন করে বলার কিছু নেই। যদি আপনি ইতোমধ্যে চিনিতে আসক্ত হয়ে পড়েন,…