দেহ
30 নভেম্বর 2019
যে ফল খেলে ত্বক ভাল থাকে
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট নিয়মিত ফল খেলে ভাল থাকবে ত্বক। তবে জানেন কি? কোন ফল খাবেন। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভাল থাকবে। আসুন…
29 নভেম্বর 2019
ডায়াবেটিস প্রতিরোধের উপায়গুলো
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট ডায়াবেটিস প্রতিরোধে এই উপায়গুলো জেনে রাখুন: ১. ব্যায়াম নিয়মিত ব্যায়াম ডায়াবেটিস প্রতিরোধে উপকারী। কেন? ব্যায়াম কোষের ইনসুলিনের স্পর্শকাতরতা বাড়ায়। আর এতে…
21 অক্টোবর 2019
ঋতু পরিবর্তনের সময় ঘনঘন জ্বর-সর্দি-কাশি থেকে বাঁচতে কী করবেন?
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট পুজোর পর থেকেই শরত যে বিদায় নিয়েছে, ভালই বোঝা যাচ্ছে। দিনের দৈর্ঘ্য কমছে, ভোরের দিকে ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা ভাব। হেমন্তের শুরু থেকেই সিলিং…