জীবন যাপন
শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ও শিক্ষার ব্যাপক ক্ষতি এই লকডাউনে
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট তখন লকডাউনের দ্বিতীয় দফা চলছে। দক্ষিণ শহরতলির বাসিন্দা সৌরভ ঘোষ পাগলের মতো ছোটাছুটি করছেন ৬ মাসের শিশুপুত্রকে নিয়ে। ছেলের টীকাকরণের দিন পেরিয়ে গিয়েছে।…
করোনাভাইরাসের ৭টি কম পরিচিত লক্ষণ
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট অত্যন্ত সংক্রামক করোনাভাইরাস বিশ্বজুড়েই সক্রিয় হয়ে উঠেছে। বিভিন্ন দেশে কঠোর লকডাউন এবং সামাজিক দূরত্বের প্রোটোকল দিয়ে করনোভাইরাস থেকে বাঁচার চেষ্টা চলছে। বিজ্ঞানী…
করোনার সঙ্গে জিততে বদলাতে হবে নিজেকে
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট অভিজিৎ চৌধুরী (চিকিৎসক) এ দেশে প্রায় মাস দুয়েক ধরে চলছে করোনাভাইরাস আর মানুষের লুকোচুরি। দেশ জুড়ে সংক্রমণের গতি এখনও ঊর্ধ্বগামী। বাইরে ভাইরাসের হুঙ্কার, ভিতরে…
করোনায় কী কী উপায়ে ঘরবাড়ি পরিষ্কার রাখবেন
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট করোনার দাপটে ঘরবাড়ি পরিষ্কারেও বাড়তি নজর দিচ্ছেন সকলেই। প্রতিটি ঘরকেই জীবাণুমুক্ত রাখতে এখন অতিরিক্ত যত্ন প্রয়োজন। সাবান, বিশেষ করে গরম জলে সাবান ফেলে…
করোনাকে সঙ্গে নিয়ে বাঁচুন
আনুমানিক পঠনকাল: 5 মিনিট সুজাতা মুখোপাধ্যায় প্রথমে মনে হয়েছিল ঘরে থাকলে ও খুব করে নিয়ম মানলে করোনা ঘেঁষতে পারবে না কাছে। এক জন থেকে অন্য জনে করোনাভাইরাস সংক্রমণের…
বাইরে বেরনো বাড়ছে কী কী মেনে চলবেনই
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট প্রতিষেধক বা ওষুধ মেলেনি এখনও। মাস্ক, সাবান আর স্যানিটাইজার। এই তিন প্রধান অস্ত্রেই কোভিড-১৯-কে ঘায়েল করার চেষ্টা চলছ। লকডাউন চলাকালীন তো বটেই,…
ওজন কমাতে চাইলে প্রতিদিন কতটুকু চিনি খাবেন
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট অনেকেই মনে করেন মিষ্টি খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে আপনি হয়তো জানেন না মিষ্টি খেয়েও ওজন কমানো যায়। যারা ওজন কমাতে চান,…
করোনায় কত তাপমাত্রায় এসি চালানো উচিত
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। করোনার ভয়ে অনেকে বাড়িতে এসি ব্যবহার করছেন না। কিন্তু প্রচণ্ড গরমে ঘেমে হচ্ছে ঠাণ্ডা-কাশি। অন্যদিকে…
ভিটামিন-ডি’র ঘাটতিতে করোনায় মৃত্যু বেশি: গবেষণা
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট রোদ গায়ে না-মাখলে, বিপদ কিন্তু আপনার জন্যও অপেক্ষা করে আছে। আপনাকে অকারণে ভয় দেখানোর জন্য, বলা কথা এটা নয়। গবেষণার ইঙ্গিত বাস্তবিকই…
স্যানিটাইজারের অত্যধিক ব্যবহারের ফল শরীরের ৬টি ক্ষতি
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট রাস্তাঘাটে বেরলে, এটিএম-এ টাকা তুলতে গেলে সবসময় তো সাবান-জল দিয়ে হাত ধোওয়া সম্ভব হয় না। হাত পরিষ্কার রাখতে আমরা তাই ব্যবহার…