health
লকডাউন ও শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য
আনুমানিক পঠনকাল: 4 মিনিট কোভিড-১৯ মহামারীর এই দীর্ঘ লকডাউনের সময়ে শিশুর শারীরিক সুস্থতার সাথে সাথে তার মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখছেন কি? কোভিড-১৯ এর আঘাতে বিশ্বে…
গর্ভবতী মা ও দাঁতের যত্ন
আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট আজকে প্রসুতি মা এবং তাদের স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করব। প্রত্যেক মেয়ে তার মনে একটা সুপ্ত স্বপ্ন লালন করে সে একদিন মা হবে,…
কিটো ডায়েট এবং আমাদের না জানা ভয়ংকর কিছু তথ্য
আনুমানিক পঠনকাল: 4 মিনিট যুগের সাথে তাল মিলিয়ে মানুষ চেষ্টা করেছে নিজের শরীরের প্রতি যত্নবান হবার। তারই নিমিত্তে সাধারণ মানুষ ও গবেষক এবং পুষ্টিবিদদের প্রবল আগ্রহেই…
যে ফল খেলে ত্বক ভাল থাকে
আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট নিয়মিত ফল খেলে ভাল থাকবে ত্বক। তবে জানেন কি? কোন ফল খাবেন। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভাল থাকবে। আসুন…
নিয়মিত প্রাণায়ামের প্রথম পাঁচটি ভালো দিক
আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট সারা দুনিয়া জুড়ে প্রাণায়াম সাঙ্ঘাতিক জনপ্রিয়, কিন্তু এ দেশেই তার তেমন রমরমা নেই। আমাদের মতো সাধারণ মানুষের সেই অর্থে জানাই নেই যে…