| 28 ফেব্রুয়ারি 2024

Health Tips

লকডাউন ও শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য 

আনুমানিক পঠনকাল: 4 মিনিট   কোভিড-১৯ মহামারীর এই দীর্ঘ লকডাউনের সময়ে শিশুর শারীরিক সুস্থতার সাথে সাথে তার মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখছেন কি?   কোভিড-১৯ এর আঘাতে বিশ্বে…

Read More…

গর্ভবতী মা ও দাঁতের যত্ন

আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট আজকে প্রসুতি মা এবং তাদের স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করব। প্রত্যেক মেয়ে তার মনে একটা সুপ্ত স্বপ্ন লালন করে সে একদিন মা হবে,…

Read More…

Irabotee.com,irabotee,sounak dutta,ইরাবতী.কম,copy righted by irabotee.com

কিটো ডায়েট এবং আমাদের না জানা ভয়ংকর কিছু তথ্য    

আনুমানিক পঠনকাল: 4 মিনিট যুগের সাথে তাল মিলিয়ে মানুষ চেষ্টা করেছে নিজের শরীরের প্রতি যত্নবান হবার। তারই নিমিত্তে সাধারণ মানুষ ও গবেষক এবং  পুষ্টিবিদদের প্রবল আগ্রহেই…

Read More…

Irabotee.com,irabotee,sounak dutta,ইরাবতী.কম,copy righted by irabotee.com

খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক স্থূলতা

আনুমানিক পঠনকাল: 3 মিনিট   আমরা কেনো ডায়েট করি? ডায়েট করার কারন কি শুধুই নিজেকে আকর্ষনীয় রাখা বা ওজন কমানো ? নাকি ডায়েটের সত্যিকার তাৎপর্য নিজেকে…

Read More…

Irabotee.com,irabotee,sounak dutta,ইরাবতী.কম,copy righted by irabotee.com

যে ফল খেলে ত্বক ভাল থাকে

আনুমানিক পঠনকাল: < 1 মিনিট নিয়মিত ফল খেলে ভাল থাকবে ত্বক। তবে জানেন কি? কোন ফল খাবেন। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভাল থাকবে। আসুন…

Read More…

How To Deal With Season Change Viral,ইরাবতি.কম,ইরাবতী,irabotee.com,copy righted by irabotee.com

ঋতু পরিবর্তনের সময় ঘনঘন জ্বর-সর্দি-কাশি থেকে বাঁচতে কী করবেন?

আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট পুজোর পর থেকেই শরত যে বিদায় নিয়েছে, ভালই বোঝা যাচ্ছে। দিনের দৈর্ঘ্য কমছে, ভোরের দিকে  ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা ভাব।  হেমন্তের শুরু থেকেই সিলিং…

Read More…

নিয়মিত প্রাণায়ামের প্রথম পাঁচটি ভালো দিক

আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট সারা দুনিয়া জুড়ে প্রাণায়াম সাঙ্ঘাতিক জনপ্রিয়, কিন্তু এ দেশেই তার তেমন রমরমা নেই। আমাদের মতো সাধারণ মানুষের সেই অর্থে জানাই নেই যে…

Read More…

এই গরমে ব্যাগে থাকুক এইগুলোও

আনুমানিক পঠনকাল: 2 মিনিট   দারুণ অগ্নিবাণে প্রাণ ওষ্ঠাগত হয়ে উঠলেও বাড়ির বাইরে পা ফেলতেই হয়। অফিস হোক বা কলেজ, সূর্যকে বুড়ো আঙুল দেখানোর কোনও উপায়…

Read More…

error: সর্বসত্ব সংরক্ষিত